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YOGAとはBody Mind Spirit心と体のメンテナンス、調和

JUNKO

YOGAインストラクターJUNKOプロフィール

もともと体を動かすことが大好きで、何となく気軽に始めたヨガ。 ヨガをするたびに、軽くなっていく体、心の開放感を感じ、他のスポーツには無い魅力にはまり、 より多くの人にヨガの素晴らしさを伝えたいと、指導への道へ進む。

・全米ヨガアライアンス認定講師(RYT200)
・YOGA‐ed認定 キッズヨガ講師
・BlissBabyマタニティー&産後ヨガ認定講師
・ルーナワークス シニアヨガT.T修了
・日本視力向上ヨガ協会認定 アイヨガインストラクター
・シュリハートヨガT.T修了

YOGAインストラクターJUNKOコメント

スタジオマネージャー兼、インストラクターの遠藤です。
ヨガをすることによって、体だけでなく自分自身の内側の気づき、変化を感じ、いつも感謝の気持ちでいられるようになりました。
ヨガを通じて、たくさんの人が、心も体も健やかに、毎日がよりhappyに過ごせるように、サポートができればと思っています。
クラスの中で、何か気づき、発見があったり、素敵な時間をシェアできるよう、?気持ち良かった!?と、笑顔で帰っていただけるようなクラス作りを心掛けています。 スタジオでお待ちしています!



YOGAとはBody Mind Spirit心と体のメンテナンス、調和

RIE

YOGAインストラクターRIEプロフィール

・全米ヨガアライアンス認定講師(RYT200)
・産前産後YOGAティーチャートレーニング修了
・キッズYOGAティーチャートレーニング修了
・経絡YOGAティーチャートレーニング修了
・カフェキネシインストラクター取得
・NPO法人全日本薬膳食医情報協会薬膳アドバイザー
・シュリハートヨガT.T修了
・日本鍼灸療術医学会基礎医学検定修了

YOGAインストラクターRIEコメント

火曜日の10:30〜と土曜日の17:00〜のレッスンを担当することになりました干場理恵です。
自分自身、yogaを通じて身体の変化や心の広がりを日々感じ ています。
“繋がり”という事をモットーにYOGAの楽しさや、YOGAを通じて身体を動かす事の喜びや癒やし、 心のメンテナンスのほんの一押しが出来ればと思っています。
東洋医学を勉強中で、YOGAのポーズだけではなく、 季節の身体のクセや食べ物などなど、様々な角度に視点をおいて レッスンも行っていきたいと思っています。 よろしくお願いします!



YOGAとはBody Mind Spirit心と体のメンテナンス、調和

YUKARI

YOGAインストラクターYUKARIプロフィール

アメリカにあるヨガスタジオYoga Works主催のティーチャートレーニングを受講し、指導資格を取得。
異なる3つのヨガスタイル(アシュタンガヨガ:呼吸と動作の連結、アイアンガーヨガ:身体への詳細なアライメント
<ポーズの正確さと身体の位置>、デシカッチャー氏の指導法:個々の生徒に気を配る)をミックスさせた手法を学び、
現在の指導に生かしている。
上級アイアンガー教師リサ・ウォルホード氏から 直接指導を受けたことにより、アライメントへの興味が高まり、日々勉強中。
アシュタンガー風スタイルとアイアンガー風スタイルのミックス“コアビューティー”を担当。

・全米ヨガアライアンス認定講師(RYT200)

YOGAインストラクターYUKARIコメント

日曜日16:00〜のクラスを担当します、田中由香里です。
呼吸・心・体の繋がり、気づき、発見を大切に初心者の方にも分かりやすく楽しんでいただけるクラスができるよう心掛けております。
古代インドが起源のヨガ。その歴史はとても長く広く奥深いです。
学生時代の好きな科目が歴史と語学と体育であった私に、ヨガはとても合っていると思います。
ヨガについての歴史や哲学、サンスクリット語(ヨガのポーズ名に使用されている古代インドの言葉)について調べるのも好きです。
ヨガに関係のあるインドの昔話などもクラスの中でご紹介して行けたら良いなと思います。
一緒に楽しく心と体をほぐしませんか?



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MINORI

YOGAインストラクターMINORIプロフィール

・NPO法人 日本予防医学療術協会インストラクター
・UTLヨガアライアンス認定ティーチャートレーニング(RYS200)修了
・Victor Chng陰ヨガティーチャートレーニング修了

YOGAインストラクターMINORIコメント

こんにちは☆
木曜日朝7時からのモーニングヨガを担当させて頂く、Minoriです。
ヨガを続けてきた中で私が感じること、それは、受け入れるという感覚、そして、こうじゃなきゃならないという枠はない自由な感覚。
ありのままの自分を受け入れていくと、心のスペースが広がる気がします。
ヨガでは心、身体、思考にスペースを与えてくれます。
是非、1日の始まりにのんびりリラックスしにいらっしゃってください。



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MIKA

YOGAインストラクターMIKAプロフィール

・全米ヨガライアンス認定インストラクターRYT200
・リストラティブヨガ指導者養成コース修了

YOGAインストラクターMIKAコメント

土曜日朝9:00〜クラスを担当させて頂きます。MIKAです。
以前ダンスをしていて、怪我をしたことがきっかけでヨガを始めました。
ヨガを通じて自分の内側と向き合い、心と体に沢山の気づきを知りました。
日常の疲れやストレスをヨガで解放し、心も体も穏やかで健やかになるお手伝いが出来たらと思っています。
皆さんとの出会いを大切に、楽しい時間を共有していけたら嬉しいです。
リストラティブヨガで深いリラクゼーションを味わいにいらっしゃってください。



YOGAとはBody Mind Spirit心と体のメンテナンス、調和

RIKA

YOGAインストラクターRIKAプロフィール

・全米ヨガアライアンス(RYT200)
・骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了
・AEAJ アロマテラピー検定 2級
・adidas yoga トレーナー

YOGAインストラクターRIKAコメント

日曜日 朝9:30〜アロマリラックスヨガ、11:00〜シェイプアップフローを担当させて頂きますRIKAです。
ストレス社会で日々の生活に追われるうちに体調を崩してしまい、身体のメンテナンスにとヨガを始めました。
そこでただ何気ない当たり前の日常生活へのありがたさと健康の大切さに気付き、そしてヨガを続けていく上で、 真の健康とは内面的ココロの状態と大きく関わりがあるのではないかと思うようになりました。
ヨガを通じて何気ない毎日への気付き、そして身体とココロの繋がりを感じてもらえるような レッスンを目指しております。呼吸とポーズを通じて自分を内側から静かに見つめ、 その変化を共に味わっていきましょう。



YOGAとはBody Mind Spirit心と体のメンテナンス、調和

ERINA

YOGAインストラクターERINAプロフィール

・全米ヨガアライアンス(RYT200)
・jyia2.3級
・バクティフローヨガ
・マタニティヨガTT

YOGAインストラクターERINAコメント

月曜日11時からレッスン担当させて頂きますErinaです。
身体がかたくなにか始めなければと思い出会ったのがヨガでした。
続けていくうちに、少しづつ変わっていく身体、 心もなんだかスッキリし身体の変化だけではなく 心の変化にも気づきがあり大変感動しました。
周りに合わせなくて良いのです。
ご自身が気持ちいーをさがして 一緒に楽しくにっこりヨガしましょう!



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SAYO

YOGAインストラクターSAYOプロフィール

・IHTA認定ヨガインストラクター2級
・IHTA認定フェイシャルヨガインストラクター

YOGAインストラクターSAYOコメント

日曜日13:00〜のビギナークラスを担当させて頂く藤井紗世(Fujii Sayo)です。
呼吸と体の変化に意識を向けていると、集中していてシンプルであることの心地よさに気づきます。年齢、ヨガの経験、体のお悩みなど様々な方がいらっしゃるかと思いますが、長く続いてきたヨガの生きる知恵をお借りして各々の体で楽に、豊かに暮らせるように、心地良い空間と時間を提供できればと思っております。一緒に学びを深め共有できる場でありますように。スタジオでお待ちしております。



YOGAとはBody Mind Spirit心と体のメンテナンス、調和

TOMOKO

YOGAインストラクターTOMOKOプロフィール

・RYT200/ RYT500トレーニング修了(UTL)
・シニアヨガTT修了(UTL)
・リストラティブヨガTT修了(UTL)
・トラウマアプローチ ヨガ指導者養成コース修了
・陰ヨガTT修了(UTL)

YOGAインストラクターTOMOKOコメント

木曜日朝7時モーニングヨガ担当のTomokoです。
『自分の心と体の声を聞く』
それはもっとも単純なことで、もっとも難しい。
忙しい毎日だからこそ、ほんの少しでもマットの上に座り、
自分と向き合う時間を作ってみる。
そうすると自分が何を考え、何を悩んでいるのか見えてきます。
ありのままの自分を受け入れ、本当に大切なものを見極める。
そんなキッカケをつくれるクラスを開催したいと思います。