日曜日の8:00、9:30 のクラスを担当させていただきますMINAMIです。

ヨガを始めたきっかけは、体質改善のためでした。
続けるうちに、身体だけでなく心までも整っていく感覚に魅了され、

もっとヨガを深く学びたいと思い資格を取得しました。

学びを重ねる中で、ヨガを伝えることで誰かの心や身体が少しでも軽くなるお手伝いができたらと感じ、インストラクターの道へ進みました。

レッスンでは、日々の忙しさから少し離れて、

自分をやさしく見つめ直す時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。