HIROKO(栗栖 弘子)

HIROKO(栗栖 弘子)

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PROFILE

 
文化庁助成の公演や、学校の芸術鑑賞の舞台にてダンサーとして活躍する中、ダンスのトレーニングの中にヨガを取り入れたクラスに出会う。ヨガによって身体が整っていくことに感動し、自身も指導の道を志す。
また、学んだ哲学が経験を伴った時に、生きやすくなる感覚を味わい、哲学も勉強中
・ヨガティーチャートレーニング200時間修了(yoga shakti)
・ヨガティーチャートレーニング300時間修了(flow arts)
ryt500取得
・ヨガニードラセラピスト講座 20時間修了
・アーユルヴェーダセラピスト講座座学、実技
(神楽坂vermaにて)

MESSAGE

 
日曜日14時30分〜、
16時〜クラスを担当させていただきますHIROKOと申します。
ダンサーとして活動中にヨガと出会い、勉強するほど魅力を感じている日々となりました。
内側に意識を向け、潜り込みすぎずにスペース作っていきましょう。
この場が元気を与えてくれるような、そんなエネルギーのある場としていきたいです。
よろしくお願いします。